Gesunder Lebensstil – wie das Smartphone unterstützen kann

Ein Online-Workshop der Angebotsreihe „Jetzt kenn i mi aus!“

Smartphone und Gesundheit werden oft als Widerspruch dargestellt, doch das muss nicht sein. Ein gesunder Lebensstil wird von vielen Menschen angestrebt und das Smartphone bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten zur Unterstützung dafür. Neben Apps, die dabei helfen, die Ernährung im Blick zu haben, gibt es auch Programme, die die innere Balance fördern können. Dieser Workshop zeigt Wege, wie das Smartphone einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Nutzer nehmen kann.

Die Online-Workshops finden in Kooperation mit kabelplus und dem Burgenländischen Bildungswerk statt. 

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Foto-Credit: Fotos und Illustrationen: © ViDi Studio, deagreez, Bitter - AdobeStock.com