Alltagstauglich gesund essen

Kann ich im Alltag gesund essen? Wie soll das gehen, mit wenig verfügbarer Zeit und anderen Herausforderungen? Der Alltag füllt den Großteil unserer Lebenszeit, deshalb bietet uns gerade diese Zeit viele Chancen etwas Gutes für unsere Gesundheit zu tun. Fangen wir beim Essen an! Möglichkeiten und Ideen aus der Praxis, wie „alltagstauglich gesund essen“ gelingen kann, werden an diesem Abend „serviert“.

Foto-Credit: Franz Gleiss