BhW Wissens.Tour online: Mental Load – mehr als nur gedankliche Last

Mit dem Begriff „Mental Load“ wird die psychische Belastung bezeichnet, die durch die Organisation von Alltagsaufgaben entsteht. Weil diese Tatsache gesellschaftlich und selbst von Betroffenen zumeist als „nicht der Rede wert“ erachtet wird, bleibt sie als Stressfaktor weitgehend unbemerkt. Die zunehmenden Anforderungen unseres Alltags, die Vereinbarkeiten von Beruf, Haushalt und Familie, persönlicher Bedürfnisse, Freizeitaktivitäten & Beziehungspflege und die Nutzung moderner Kommunikationsmedien erfordern auch privat eine weit komplexere Organisationsleistung als noch vor 10 Jahren. Da Frauen in Österreich pro Tag im Durchschnitt über 50 % mehr Zeit für Kindererziehung, Pflege von Angehörigen, Hausarbeit und Ehrenamt aufwenden als Männer, sind sie von den Auswirkungen des Mental Load weit stärker betroffen.

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