Brainfood für Teenager – Ernährung für starke Nerven, gute Laune & Konzentration

Dieser Vortrag findet im Rahmen der Vortragsreihe „Ernährung im Aufwachsen: Kraft, Konzentration, Körpergewicht“ statt.

Die Pubertät stellt Jugendliche vor vielfältige körperliche und psychische Herausforderungen. Die richtige Ernährung kann dabei einen positiven Einfluss auf Konzentration, Stimmung und Leistungsfähigkeit haben. In diesem Vortrag erhalten sie wissenschaftlich fundierte Informationen sowie praxisnahe Anregungen dazu, wie sich eine gehirngerechte Ernährung im Familienalltag umsetzen lässt.

Referentin: Sabrina Schöberl, B.Sc. 

Letzter Termin dieser Reihe:

Donnerstag, 10. Dezember 2026
Übergewichtig – und jetzt?