Mentale Gesundheit: Raus aus dem Hamsterrad – Achtsamer Umgang mit sich selbst

Wenn ich es nicht mache, wer macht es dann? Die Arbeit muss getan werden!
Eigentlich ist mir alles zu viel, aber wenn es von mir verlangt wird, dann mach ich’s.

Gehen Ihnen manchmal solche Sätze durch den Kopf? Dann ist es Zeit, sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie durch die Anforderungen Ihrer Arbeit nicht unter die Räder kommen. Der Vortrag unterstützt Sie in Ihrem Umgang mit Stress und Herausforderungen und im Umgang mit sich selbst.

Bei dieser Veranstaltung können Sie vollkommen anonym und ohne Anmeldung teilnehmen. Einfach rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn auf den Zoom-Link klicken.

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